Med begyndelsen af kolde dage er det vigtigt at styrke vores krop og immunsystem. For at gøre dette stoler vi altid på naturlige midler. Du har et stort udvalg af fødevarer rig på antioxidanter, som du kan lægge på din tallerken eller lave en smoothie til en god start på dagen, men i dag bringer vi dig et af de bedste kosttilskud. Find alle fordelene ved propolis, som er et af de bedste naturlige antibiotika. Derudover har det flere kosmetiske fordele. Læs videre for at finde ud af mere.
Hvad er propolis præcist, og hvad er fordelene ved det?
Propolis er et harpiksholdigt stof opsamlet af bier fra træknopper i form af voks blandet med deres egne sekreter. Målet med propolisproduktion af små insekter er at beskytte dem mod mikrober, svampe og skimmel inde i bikuben. De bruger det også til at forsegle væggene, fordi det fungerer som en isolator mod elementerne. Grøn propolis, sort eller rød propolis, der er flere typer i forhold til dens oprindelse og harpikser opsamlet. De har alle en positiv effekt på vores helbred, der blev brugt siden oldtiden.
Sammensætning af propolis
Da propolis er fremstillet af flere lægeplanter, er den virkelig rig på stoffer - over 300 aktive molekyler! Hvis vi er nødt til at generalisere, indeholder propolis:
- 40 til 50% vegetabilsk harpiks
- 25% - 35% bivoks
- 10% æteriske olier
- 5% pollen
Propolis indeholder flavonoider, polyphenoler, vitaminer og sporstoffer som silica, zink og jern. Deres koncentration afhænger af planterne i bikubens omgivelser. Så den propolis, der tilbydes på markedet, kan have en anden kvalitet.
10 vigtigste sundhedsmæssige fordele!
Som du allerede ved, har propolis mange sundheds- og skønhedsfordele. Med sine antioxidante, antifungale og antibakterielle egenskaber kan den bruges i nogle tilfælde. Derudover er propolis et fremragende naturligt antiviralt og antiinflammatorisk middel, der stimulerer dannelsen af antistoffer og styrker immunsystemet. Dette er de største fordele ved dette naturlige middel:
Propolis helbreder forbrændinger : det desinficerer og fremskynder helbredelsen af forbrændinger ved naturligt at stimulere reparationen af beskadiget væv.
Det lindrer mundtlige problemer : brugen af propolis er en naturlig måde at behandle kræftsår på. Det virker også på periodontitis, glossitis, tandabscesser, trøske. Derudover beskytter dette biprodukt dine tænder mod hulrum.
Det lindrer gastrointestinale lidelser : propolis virker på bakterien Helicobacter pylori, som er ansvarlig for de fleste mavesår. Det regulerer udskillelsen af mavesaft og forbedrer dit fordøjelsessystem.
Propolis kæmper mod herpes : når det anvendes eksternt, er det meget effektivt til at helbrede herpes. I dette tilfælde anses det faktisk for at være det bedste lægemiddel med et meget hurtigere resultat sammenlignet med enhver anden behandling.
Det behandler øreinfektioner : propolis forhindrer og helbreder også mellemøreinfektion. Ifølge nogle videnskabelige undersøgelser kan den bruges selv af små børn på 1 år. Du skal bare dyppe en vatpind i en tinktur af propolis og indsætte den i øregangen.
Det helbreder hudproblemer : i form af salve er propolis virkelig universel. Det bruges på mykoser, koger, liggesår, åreknuder, på visse stadier af psoriasis, eksem og alopeci. Propolis blokerer også årsagerne til acne.
Det hæmmer multiplikationen af kræftceller : propolis forstærker kemoterapi og strålebehandling ved at reducere deres uønskede virkninger. Hvad der også er vigtigt er dens virkning på immunitet. "Guldproduktet" blokerer udviklingen af metastaser, og derfor betragtes det som et lægemiddel i Tyskland og Schweiz.
Dette middel har en indvirkning på diabetes : selvom propolis ikke kan kurere dig, vil det helt sikkert normalisere de biologiske processer i din krop og hjælpe med at helbrede sår.
Brug det til at forbedre hjertets funktion : Bee propolis kan bruges til at mindske aktiviteten af TH-enzymet (Tyrosinhydroxylase). Dette enzym kan hæmme produktionen af nitrogenoxid, hvilket er vigtigt for et sundt hjerte. Propolis reducerer hypertension og hjælper med at holde blodtrykket på et sundt niveau.
Det bremser nedbrydningen af neuroner : det er bevist, at propolis beskytter mod neurodegenerativ skade i neuroner takket være egenskaberne ved forskellige antioxidanter. Så det forhindrer kognitive lidelser såvel som aldring. I dette tilfælde anbefales det mod Alzheimers og Parkinsons.
Hvordan bruges dette naturlige middel?
Du kan finde propolis i en anden form - i kapsler eller pastiller, væske (ampuller, sirup eller spray), salve, tyggegummi, modertinktur, pulver eller rå stykker. Vælg den, der er velegnet til betonbrug. Brug det to eller tre gange om dagen eller som anvist. Selvom fordelene ved propolis er mange, skal den bruges på en afbalanceret måde for at undgå en overdosis.
Kontraindikationer? Hvad skal man være opmærksom på?
Brug af propolis kan ikke erstatte et besøg hos lægen, men uden tvivl kan det hjælpe dig i forskellige behandlinger. Hvad der er vigtigt at bemærke er, at du skal kontrollere dets indtag, da det er et meget stærkt biprodukt, der kan give dig en allergi. Så brug ikke propolis, hvis du har astma eller er allergisk over for biprodukter (herunder honning). Det interne indtag af propolis anbefales heller ikke til børn under 3 år og gravide. Til hudpåføring anbefales det kun at anvende det på de berørte områder.