Hvem har aldrig lidt under den ubehagelige fornemmelse af en tilstoppet næse? Nogle gange kan symptomerne være særligt smertefulde, hvilket forhindrer os i at sove om natten og endda får os til at koncentrere os om dagen. Der er mange løsninger til at lindre en tilstoppet næse og spænder fra den enkleste til den mest komplekse. Blandt de mest praktiske, billige og meget effektive behandlinger på samme tid kan vi skelne mellem bedstemors tilstoppede næsemedicin, som luxury-decor.net råder dig til at teste så hurtigt som muligt!
Bløde næsemedier testet og godkendt
1. Afhjælp den tilstoppede næse med saltvand. Salt har mange anvendelser inden for selvmedicinering. Den antibakterielle ingrediens er ideel til at fremstille en mirakuløs opløsning til at indgyde næseborene, som hjælper med at helbrede næsestop. Saltvand renser og lindrer irriterede vægge. Hæld bare 9 gram havsalt i 1 liter kogende vand, bland alt og lad afkøle i et par minutter. Endelig sprøjter vi opløsningen i det ene næsebor og foretager en cirkulær bevægelse af hovedet for at bringe vandet ud af det andet næsebor.
2.Lindre næsestop med et krydret præparat. Faktisk har krydderier et godt ry for selvmedicinering. Vi kan enten øge dosis i vores måltider (rød peber, løg, ingefær, hvidløg osv.) Eller sammensætte et mirakuløst præparat, der skal tages dagligt. Her er en DIY krydret universalmiddelopskrift:
• 2 tsk. rå honning
• ¼ kop friskpresset citronsaft
• ½ tsk. cayennepeber
• ½ tsk. malet ingefær
• ½ tsk. malet gurkemeje
• ¼ tsk. finmalet sort peber
I praksis: bland alle ingredienserne i en lille skål godt. Overfør præparatet til en glasbeholder og opbevar i køleskabet. At tage 2 spsk. spiseskefulde om dagen (for voksne) og 1 spsk. suppe om dagen (for børn).
Bedstemors tilstoppede næsemedicin: mirakuløs æblecidereddike
3. æblecidereddike er en fremragende ingrediens, der hjælper med at mindske udskillelsen af slim, der akkumuleres i næsepassagerne, der blokerer næsen. Dette middel helbreder øjeblikkeligt. For at drage fordel af fordelene ved dette middel er det nok at sammensætte en blanding af 2 spsk. cider eddike, 2 tsk. honning (valgfrit) og 1 glas lunkent vand. Vi rører godt og drikker 1 til 3 glas om dagen.
Hot komprimerer fungerer mirakuløst
4. varme komprimerer arbejde mirakuløst for at lindre bihulebetændelse og frigøre næseborene. Varmen diffunderet i luftvejene gør det muligt at aflange den tilstoppede næse.
I praksis: læg et håndklæde fugtet med varmt vand på næsen, mens du ligger ned. For at få det til at stikke ud over bihulerne og over øjenbrynene, men lade næseborene være fri. Kompressen fjernes, så snart den har mistet varmen. Du kan anvende flere varme kompresser i løbet af dagen. For en endnu mere effektiv effekt skal du blot tilføje et stykke revet ingefær i kogende vand, derefter dække og lade det trække i 10 minutter. Dyp din komprimering i denne infusion og påfør den på bihulerne og over øjenbrynene.
5. God massage af bihuler og omgivende væv kunne virkelig lindre næsestop. Akupressur tilbyder faktisk flere enkle metoder, som alle kan anvende. Den grundlæggende massage: ved hjælp af tommelfingrene udøves der tryk på området nær næsebroen og øjenhullet. Den anden teknik er at placere dine pegefingre på kanten af begge næsebor (du kan mærke kæben). Det er nok at trykke på dette punkt med tryk i mindst 4 minutter og gentage operationen flere gange.
6. Damp er et af de mest effektive tilstoppede næsemedier og med god grund. En skål fyldt med kogende vand blandet med et par dråber æterisk olie, hvis damp du indånder dybt, dit hoved dækket af et håndklæde, denne gammeldags behandling lover mirakuløse resultater. Indånding af damp hjælper med at rense en tilstoppet næse og skyller næsepassagerne, mens det lindrer sinustryk, der forårsager hovedpine. For at få mest muligt ud af dampinhalationer tilsættes æteriske olier til kogende vand. Som information har eucalyptus en meget kraftig rensende og antiseptisk virkning; mynte har en decongestant virkning; timian hjælper med at rydde luftvejene.
I praksis: 1 liter vand koges og overføres til en ren beholder. Fem til ti dråber æterisk olie tilsættes til den. Vi sidder over skålen og dækker hoved og skuldre med et stort håndklæde. Vi trækker vejret dybt ind og stopper, når vandet er blevet koldt. At gentage operationen to eller tre gange om dagen.
7. Vidste du, at en eliksir fremstillet af vand, citron og salt kunne genopbygge de mineraler (natrium, klorid, kalium og magnesium), som kroppen har tendens til at tabe, når han er syg? Havsalt er rig på sporstoffer, mens citroner indeholder elektrolytter - en cocktail, der hjælper med at bevare immunsystemet og lindre forkølelses- og influenzasymptomer.