At være positiv over for coronavirus er en vanskelig, hvis ikke umulig opgave for mange mennesker rundt om i verden. Antallet af nye sager øges støt, sundhedssystemet er overvældet, og den økonomiske krise synes mere og mere overhængende. Ja, dårlige nyheder oversvømmer os hver dag, og nu er det mere end nogensinde nødvendigt at udnytte kraften i positiv tænkning og forblive forenet! Der er åbenbart ting, som du skal tage i betragtning for at beskytte dig mod coronavirus, men det er slet ikke nødvendigt at kende alle de grimme detaljer. Dette er grunden til, at redaktionen hos luxury-decor.net fokuserer på det positive ved at præsentere otte effektive tip til at overvinde bekymringerne forårsaget af Covid-19.
Sådan forbliver du positivt over for coronavirus: vi undgår strømmen af nyheder, der invaderer os
Radio- og tv-udsendelser såvel som aviser og digitale medier er blevet en reel kilde til bekymring i nyere tid. De såkaldte falske nyheder er det andet store spørgsmål vedrørende dette område, da det fortsat forårsager forvirring og frygt, som kan føre til angstanfald og panikanfald. Så det første skridt i at overvinde Covid-19's bekymringer og frygt er at lære at objektivt opfatter fakta og nyheder.
Så vælg to eller tre pålidelige informationskilder, for eksempel webstedet for Verdenssundhedsorganisationen, det for staten i staten eller velrenommerede nyhedsbureauer. For at kunne forblive positive anbefaler vi at bruge 30 minutter om dagen i nyhederne for at holde dig opdateret med aktuelle begivenheder og forsigtighedsforanstaltninger.
Tag en tur tilbage til fortiden
Efter at have bragt den globale økonomi på knæ, udgør coronavirus en stor udfordring for lande. Men sandheden er, at vi har overlevet andre kriser. Naturkatastrofer, krige, terrorangreb, den økonomiske krise i 2008 og mere … ja, menneskeheden har set mange dårlige ting gennem årene. Og i sidste ende er alt bedre! Så sig Namaste, bliv i sikkerhed, og som Buddha sagde: "Accepter hvad der er, slip det, der var, og stol på, hvad der vil være." "! Heldigvis er der ingen mangel på positive citater om coronavirus.
Bliv positiv og reducer stress med sjove videoer
At reducere stress er undertiden svært, især under en pandemi. Og for at mindske negativ tænkning og forblive positive, kommer sjove og kreative videoer, der cirkulerer på sociale medier og YouTube, til vores redning. Ifølge psykologer er videoer med sjove dyr en særlig effektiv måde at håndtere stress og øge moral på. Derudover tilbyder streamingplatforme et bredt udvalg af film og tv-shows, der lover at forbedre dit humør.
Hjælpe dine ældre naboer
I mange samfund rundt om i verden har COVID-19 forenet naboer. Og i betragtning af deres medlemskab af risikogrupper rådes de ældre til ikke at forlade deres hjem. Så hvad synes du om regelmæssigt at ringe til dine ældre naboer for at kontrollere, om alt går godt? Eller hvorfor ikke tilbyde at shoppe for dem? Mange af dem har ikke slægtninge i nærheden og kan kun stole på deres naboer. Her er en frivillig aktivitet, der hjælper dig med at forblive positiv og optimistisk med hensyn til coronavirus.
Stimuler den lokale økonomi
Selvom den hurtige spredning af COVID-19 har lukket alle restauranter og butikker i indkøbscentre, er der stadig plads til at stimulere den lokale økonomi. Vælg små butikker i dit kvarter, hvor friske grøntsager og frugter samt andre fødevareprodukter er tilgængelige. Små virksomheder vil takke dig!
Bliv positiv over for coronavirus og send gaver til bedsteforældre
Vi er enige om, at tiden slet ikke er ideel til at besøge vores bedsteforældre. Men vi kan altid overraske dem med en sød og kreativ DIY påskegave til at sende dem med posten. Lad din fantasi løbe vild og lav en personlig bedstemorgave, der helt sikkert vil blive værdsat! At sende sjove og opmuntrende lykønskningskort eller billeder er en anden god mulighed.
Vi bruger vores tid klogt til at forblive positive over for pandemien
Vi har alle meget mere fritid nu end for tre måneder siden. Så drage fordel af indespærring for at lære noget nyt. Spring house rengøring, forfriskning af gamle møbler, lære et nyt sprog osv … mulighederne er uendelige. Desuden er det nu det perfekte tidspunkt at tage en sundere kost og tilberede gourmetretter sammen med hele familien.
Start dagen med motivation
At starte din dag med motivation er en nøglestrategi for at forblive positiv ikke kun over for coronavirus, men også enhver anden vanskelig situation. Prøv at planlægge din dag ved at angive dine opgaver så præcist som muligt. Start med en god sports træning efterfulgt af en sund morgenmad og så videre.