Hvad er COVID-19? Hvad er hans symptomer? Hvordan beskytter man dig mod coronavirus, og hvordan reducerer du risikoen for at blive smittet eller inficere andre omkring dig? Skal jeg bære en maske? Hvad er de hygiejniske bevægelser at øve sig dagligt? Hvordan styrker du din immunitet naturligt? Hvem er de "skrøbelige" mennesker? Hvad skal man gøre, når man vender tilbage fra et risikabelt område? Fokuser på svarene på de mest stillede spørgsmål i dag!
Hvad er coronavirus, og hvordan kan du beskytte dig mod det?
For det første, hvad er Covid-19? En del af åndedrætsvirusfamilien, der forårsager sygdomme, der spænder fra en simpel forkølelse til mere alvorlige patologier, er coronavirus den seneste infektiøse sygdom, der blev opdaget. Selvom det var ukendt før dets optræden i Wuhan (Kina), i december 2022-2023, er denne virus allerede ansvarlig for en epidemi, der blev omklassificeret denne fredag af WHO som en pandemi. At kalde coronavirusepidemien en pandemi betyder simpelthen, at sygdommen officielt har spredt sig over hele verden.
Hvordan spredes det?
Coronavirus overføres af mennesker, der bærer sygdommen. Det kan overføres fra person til person, når de nyser eller hoster i et lukket rum. Åndedrætsdråber, udvist fra næsen eller munden, kan således holde sig til genstande eller overflader omkring den inficerede person. Du kan derfor meget let inficere virussen ved bare at røre ved en af disse objekter eller overflader. Derfor er det yderst vigtigt at vaske hænderne regelmæssigt. Du kan også få virussen ved at inhalere dråber fra en person med covid-19, der lige har hostet. Ifølge de seneste undersøgelser er den virus, der er ansvarlig for Covid-19, mere overførbar ved kontakt med åndedrætsdråber end med luft.
Når det kommer til virusets levetid, er det ikke klart, hvor længe det kan overleve på dine personlige genstande. Det ser imidlertid ud til, at den virus, der er ansvarlig for Covid-19, opfører sig som andre coronavirus. Undersøgelser og forskning viser, at koronavirus kan overleve på overflader fra timer til dage. Hvis du derfor har mistanke om, at en overflade kan være inficeret, skal du rengøre den hurtigt med et passende desinfektionsmiddel. Undgå også at røre dine øjne og mund.
Hvad er symptomerne på coronavirus?
Hvad angår de mest almindelige symptomer på coronavirus, er der feber, træthed og tør hoste. Nogle patienter kan opleve smerte, næsestop, løbende næse, ondt i halsen og diarré. Da de generelt er milde, vises symptomer på Covid-19 gradvist. Selvom de er smittede, har nogle patienter det godt og har ingen symptomer. Cirka 80% af de inficerede mennesker kommer sig uden behov for særlig behandling. Kun en ud af seks personer, der er smittet med sygdommen, har mere alvorlige symptomer. Dette er tilfældet med ældre og dem med andre helbredsproblemer, såsom forhøjet blodtryk, hjerteproblemer eller diabetes, hvor sygdommen kan føre til døden.
Hvad er den mest truede aldersgruppe?
Selv om dødeligheden forårsaget af coronavirus i de fleste tilfælde vedrører ældre, er sundhedsmyndigheder nu klar over, efter flere uger af epidemien, at de akutte symptomer på virussen faktisk kan påvirke alle aldersgrupper. , inklusive de yngste, der lider af kroniske sygdomme (hjertesygdomme, kræft, astma) eller immunsuppression (HIV-infektion). I marken har vi allerede unge mennesker i intensiv pleje med åndedrætskomplikationer, der kræver en dags kunstig ventilation. Imidlertid er størstedelen af de døde over 70 år.
Daglige handlinger for at beskytte dig mod coronavirus
Hvordan beskytter man dig mod coronavirus på daglig basis? I mangel af en vaccine og i lyset af en meget smitsom virus opfordrer folkesundhedseksperter til årvågenhed og insisterer på forebyggende foranstaltninger for at forsøge at stoppe spredningen af virussen. De regler, der absolut skal understreges, er:
- vask hænderne grundigt i mindst 20 sekunder med sæbe og varmt vand, eller brug en håndrens
- ved hjælp af et væv til hoste eller nysen
- undgå at røre din næse, øjne eller mund med beskidte hænder
- kontakt ikke syge mennesker
- i tilfælde af symptomer skal man kontakte en læge og blive hjemme
Sådan desinficeres huset i tilfælde af influenza, coronavirus eller andre vira: gode råd at vide!
Hvad er coronavirusens levetid på forskellige overflader?
Hvordan desinficeres din telefon for at undgå mulig forurening af coronavirus?
Hvad angår de andre ting, du kan gøre for at beskytte dig mod coronavirus, er det vigtigt at opretholde en "social" afstand. Med andre ord skal du holde en sikker afstand på en meter mellem dig selv og en person, der sandsynligvis har coronavirus. Dette er den afstand, der gør det muligt for dig ikke at blive berørt af åndedrætsdråber, som vi fortalte dig om ovenfor. Men når det kommer til et lukket sted, hvor det er umuligt at holde denne afstand, anbefaler specialister at vende ryggen til den syge, så sekretionerne har mindre risiko for at røre ved dine hænder eller dit ansigt.
En anden forholdsregel er at undgå at ryste hænder eller kysse dine kære. Ligeledes bør du begrænse dine ture og besøg på opholdssteder for ældre. Sidstnævnte skal for deres del reducere deres udflugter og snarere blive hjemme. Ditto for mennesker med kroniske eller luftvejssygdomme. Undgå også steder, der har store sammenkomster af mennesker i myldretiden. Folk, der kan arbejde hjemmefra, opfordres til at gøre det.
Er der naturlige midler mod coronavirus?
I lyset af den manglende behandling af coronavirus og hastigheden af dets progression er det psykose, der begynder, samtidig med at det giver plads til mange rygter om såkaldte mirakelhjemmemediciner, der vil bekæmpe sygdommen. infektion. Og mens nogle af dem i sidste ende kan lindre visse symptomer som hoste, er andre absolut ineffektive. At styrke immunforsvaret under en influenzapandemi er dog altid en god idé! Den første måde at hjælpe dit forsvar og stress mindre på. Efter stress skal du passe på din mave og din mikrobiota ved at spise en sund og varieret kost (frugt, grøntsager, ris, korn, gærede fødevarer). En kur mod vitamin C og D er også velkommen.
Bemærk: frem for alt må du ikke tage antiinflammatoriske lægemidler!
Brug en maske: effektiv eller ej?
Hvis du har symptomer på coronavirus eller tager dig af en person, der kan være inficeret, er det vigtigt at bære en maske. Bemærk: disse masker er til engangsbrug og skal være godt tilpasset ansigtets størrelse. De kan ikke vaskes eller genbruges på nogen måde. Hvis du bruger en, men ikke er syg, kan dette betragtes som spild. I betragtning af den nuværende mangel på masker, råder Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kraftigt folk til at bruge dem sparsomt!
Ifølge nogle læger har masken tendens til at sænke årvågenhed og give en slags falsk følelse af sikkerhed for bæreren. Det skal tilpasses ansigtets størrelse og form og skal være godt placeret: den polstrede side af næsestangen skal placeres på næsens pukkel for at beskytte den godt. Ellers bliver det helt ubrugeligt.
Hvor kan jeg blive testet?
Hvordan beskytter man dig mod coronavirus? For at fremme screening for Covid-19 og begrænse spredningen har regeringen besluttet at involvere kompetente aktører på lokalt niveau. Nu kan bylaboratorier udføre diagnostiske tests for koronavirusinfektion. Tidligere var denne manipulation kun godkendt på laboratorier på hospitaler med et niveau for indeslutning og beskyttelsesniveau 3.
Hvad skal man gøre, når man vender tilbage fra et risikabelt område?
Hvis du vender tilbage fra et risikoområde (Kina, Hongkong, Macao, Singapore, Sydkorea, Iran eller Italien), skal du derfor anvende de vigtigste forholdsregler. Pas også på symptomer i to uger efter dit hjemkomst ved at tage din temperatur to gange om dagen. Husk at respektere sociale begrænsningsforanstaltninger. Begræns eller endda annuller dine ture og møder med sårbare mennesker. Vælg en telearbejde! Hvad angår iført en beskyttende ansigtsmaske lavet af papir eller stof, er det ikke nødvendigt, hvis du ikke oplever symptomer.
Skal vi få panik over Covid-19?
At genkvalificere Covid-19-epidemien som en pandemi betyder ikke, at truslen fra virussen er større. Det er simpelthen en anerkendelse af dets spredning globalt. Dette ændrer ikke de forholdsregler, som landene skal træffe, understreger WHO. Verden bør ikke sætte fokus på ”pandemien”, men snarere på forebyggelse og folkesundhed. Selvom virussen har spredt sig hurtigt over hele kloden, påpeger eksperter, at lande kan ændre pandemiens forløb, og at det er det første, der virkelig kan kontrolleres.
* Informationskilde vitarama.bg