Har du hørt om den drink, der hedder Pink Latte? Måske ja, fordi det virkelig oversvømmer sociale medier. Bare et par måneder efter, at Café Dalgona-trenden boomede, er det tid til at introducere dig til den nye blanding, der vil tilføje lidt farve til dit efterår. Opskriften er super enkel, og derudover har rose latte flere positive sundhedsmæssige fordele. Er du nysgerrig efter at opdage dem? Læs videre for en fuld dekryptering af denne romantiske cocktail!
Pink Latte - en trendy detoxdrink
Du bliver måske overrasket, men Pink Latte har ingen kunstige farver! Med sin rige farve og naturlige smag øger denne trendy drink immunforsvaret. Men hvad er den magiske ingrediens? Der er flere sorter af den lyserøde drik, men den mest berømte er rødbederlatte. Andre mulige ingredienser for at opnå denne farve er rød frugtte, Hibiscus, ceylon og assamte og drakefrugt. Du finder den detaljerede opskrift i resten af denne artikel. Men inden vi fortsætter, har vi en overraskelse for dig - i denne super glam latte er der ingen kaffe! Ja ! Det er virkelig en vitaminforstærker for din krop.
Fordelene ved Beet Pink Latte
Som allerede nævnt er Pink Latte en blanding af mælk, grøntsager og krydderier. Så ved at forberede din morgencocktail med rødbeder, vil du give din krop en dosis af vitamin A, B8 og C. Fordelene ved rødbeder inkluderer også vanddrivende egenskaber, der hjælper med at regulere blodtrykket og forbedre blodcirkulationen. . Det er en fremragende kilde til calcium, jern, folinsyre, fiber, mangan og kalium. Denne grøntsag har længe været brugt til medicinske formål, primært til behandling af leversygdomme, da den hjælper med at stimulere afgiftningsprocesser.
Hvorfor vælge Hibiscus Latte?
Rødbedsmagen i drikken er meget lys, men hvis denne grøntsag ikke er noget for dig, så prøv med Hibiscus-te, også kaldet bissapjuice. Fordelene ved denne smukke blomst på sundheden er også mange. Det er antibakterielt, antiinflammatorisk, smertestillende og spasmolytisk. Sammensat af anthocyaniner, polyphenoler, C-vitamin, flavonoler og lycopen, har denne plante mange andre gavnlige sider.
De sundhedsmæssige fordele ved Pink Latte med dragen frugt
Drakefrugt, også kendt som "pitaya", findes i butikkerne som et lyserødt pulver. Denne frugt med lavt kalorieindhold er en kilde til omega 3, vitamin B1, B2, B3, C og A. Den indeholder også antioxidanter, der forhindrer for tidlig ældning af kroppens celler. Det anbefales at indtage dragefrugt om morgenen, når kroppens sukkerindhold er lavt. Dette er endnu en grund til at foretrække Pink Latte frem for klassisk Latte.
Hvordan forbereder man Pink Latte derhjemme?
Der er tre hovedingredienser til fremstilling af en lyserød latte: mælk, rødbeder og honning. Det er bedre at vælge en vegetabilsk mælk (for eksempel mandelmælk, sojamælk, hasselnødmælk osv.), Fordi den er mere fordøjelig, grønnere og lettere. De andre komponenter i drikken kan vælges efter din smag, men i dag præsenterer vi dig vores yndlingsvalg til den berømte Pink Latte:
- 1 kop usødet mandelmælk + yderligere 1/2 kop til forberedelse af moussen
- 1 C. af skat
- 1/2 tsk. vanille ekstrakt
- 1 knivspids kanel
- 1 knivspids med ingefær
- 50 ml frisk roesaft
Forberedelse: Bland alle ingredienserne i en gryde, og varm rødbederlatte op, indtil den begynder at simre. Hæld cocktailen i et krus. Hæld den ekstra mælk i et glas og tilbered skummet med en mælkeskummer. Hvis du ikke har en, skal du bruge en blender eller blender ved maksimal hastighed i et par sekunder. Sæt forsigtigt mælkeskum oven på Pink Latte og pynt med krydderier.
Små tip til at forberede en Pink Latte som en rigtig Instagrammer
- Afhængig af årstid og udetemperatur kan du drikke denne drink varm eller kold. Bare tilføj et par isterninger.
- Kanel-ingefær krydderikombinationen er perfekt til opvarmning på regnvejrsdage. Om sommeren skal du udskifte dem med vanille og rosenekstrakt.
- Kan du ikke starte dagen uden koffein? Intet problem ! Tilsæt et par dråber guarana til din Pink Latte. Det fremmer koncentration og hukommelse og kan hjælpe med at tabe sig. Guarana er en superfood, meget høj i koffein, der vækker dig meget hurtigere end kaffe.
- Hvis du ikke kan fremstille frisk rødbedsaft, kan du bruge 80 g forkogte rødbeder. En anden mulighed er at satse på et rødbederpulver.
- For at få en optimal effekt og selvfølgelig til et forfriskende billede, forbered Pink Latte i en gennemsigtig kop.
- Til sidst tilføj et par spiselige blomsterblade til en bemærkelsesværdig dekoration.
At starte dagen med en sådan forfriskende og inspirerende drink vil helt sikkert få dig til at sætte rosenfarvede briller på for at tilbringe dagen med et smil.