Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Neroliolie er en æterisk olie ekstraheret fra blomster af den bittere orange eller sure appelsin (Citrus aurantium). Det er også kendt som appelsinblomstolie. Produktionen udføres ved dampdestillation af blomsterne. Det er interessant at vide, at der kræves 1 t blomster for at udvinde 1 kg essentiel olie af neroli. Dens rige blomsterduft, forbedret med citrusnoter, gør den til en essentiel ingrediens inden for kosmetik og parfume. Men det er for dets beroligende og rensende egenskaber, at det er så populært inden for aromaterapi. For at finde ud af mere, læs videre.
Hvordan man bruger neroli æterisk olie?
Neroli essentiel olie bruges almindeligvis i aromaterapi og ved at påføre den direkte på huden. Det kan bruges individuelt eller i kombination med andre æteriske olier i en diffusor eller spray. Det er også muligt at hælde en lille mængde olie direkte på fliserne i badeværelset for at indånde den, mens du tager et brusebad. En lille mængde essentiel olie af neroli kan tilsættes til en ansigtsspray, hvilket gør skønhedssessionen endnu mere gavnlig.
At kæmpe mod stress og angst
Neroli æterisk olie er meget værdsat for sine beroligende egenskaber. Det er et effektivt middel til at bekæmpe stress og angst. Indånding med appelsinblomstolie kan hjælpe med at reducere angst, bekymring, spændinger og endda panik. Ved indånding hjælper det hjernen med at frigive serotonin og lavere niveauer af stresshormonet kortisol. Anbefales til personer med nervesygdomme eller søvnløshed.
At vende tilbage til at sove
Takket være dets beroligende og beroligende dyder på nervesystemet anbefales neroli æterisk olie også til mennesker, der lider af søvnløshedsforstyrrelser. For at falde i søvn lettere skal du bare suge en vatrondel i den og lægge den under din pude. Du kan også parfume et lommetørklæde med det og trække vejret på tommelfingeren.
Til moderat højt blodtryk
Neroli essentiel olie hjælper moderat højt blodtryk ifølge en undersøgelse. Til undersøgelsen inhalerede 83 personer med hypertension enten en placebo-duft eller en blanding af essentiel olie af neroli, lavendel, ylang-ylang og merian i 24 timer. Resultaterne afslørede, at personer, der inhalerede den essentielle olieblanding, oplevede signifikante fald i blodtryk og cortisolniveauer.
I overgangsalderen
Forskere har set på effekten af appelsinblomstolie på menopausale symptomer, stress og østrogen hos kvinder, der går gennem overgangsalderen. Efter at have inhaleret essentiel olie af neroli i 5 minutter to gange om dagen i 5 dage, havde deltagerne en bedre livskvalitet med hensyn til symptomer på overgangsalderen, øget seksuel lyst og nedsat blodtryk.
Aromaterapi og humør
Nogle undersøgelser viser, at appelsinblomstolie i aromaterapi og især når sidstnævnte kombineres med massage, kan have en gavnlig effekt på humør. For at overbevise dig selv om dette skal du blande et par dråber neroli æterisk olie med en baseolie og anvende blandingen lokalt som en hudbehandling eller bare under en massagebehandling.
Neroli æterisk olie til huden
Neroli Oil er en mirakuløs fugtighedscreme med utrolige blødgørings- og genopfyldningsevner. Når det påføres topisk, bevarer det fugt i huden og skaber en beskyttende barriere, så hudfarven forbliver strålende og lyserød hele dagen. Derudover gør dens kraftige genoplivende egenskaber huden strålende og stimulerer celleregenerering.
En anti-acne effekt
Leder du efter en essentiel olie mod acne? Neroli olie er fantastisk til at berolige betændt hud og behandle acne. Brug en vatpind gennemblødt i appelsinblomstolie til at påføre den direkte på bumser og lad den stå natten over.
Orange blomsterolie til betændelse
På grund af dets antiinflammatoriske egenskaber kan neroliolie vise sig gavnlig til intern brug. Ifølge undersøgelser kan det have en indvirkning på inflammatoriske reaktioner i organer. Forskere har også opdaget, at denne olie kan være særlig gavnlig til behandling af visse inflammatoriske sygdomme, når den fremstilles som et fødevareprodukt.
Bivirkninger og forholdsregler
• Som med resten af æteriske olier er det nødvendigt at udføre en test på huden, før du påfører neroliolie på et større område af kroppen eller ansigtet. Hvis du har en citrusallergi, bør du afstå fra at bruge appelsinblomstolie.
• Undgå udsættelse for solen efter påføring af neroliolie på huden. Det samme gælder for garvkabiner. Risikoen for en alvorlig hudreaktion er høj.
• Generelt anbefales det ikke at indtage æteriske olier. Folk, der ønsker at indtage dem som et supplement eller tilføje dem som aroma til en skål, skal fortynde dem kraftigt inden brug. I disse tilfælde er det bydende nødvendigt kun at bruge æteriske olier af fødevarekvalitet. Hvis det er til terapeutisk brug, er det meget vigtigt at respektere recept fra din læge eller terapeut. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.