Ligesom forfriskende drikkevarer er hjemmelavet aromatiseret vand en fantastisk måde at forblive hydreret om sommeren og ikke kun. Oftest er dette en blanding af frugt og urter, men det er også muligt at tilføje grøntsager. Derudover, hvis du ønsker at drikke mere vand, skal du satse på aromatiseret vand, der giver dig enestående smag. I vores artikel på dagen vil vi give dig nogle friske og lækre opskrifter samt nogle nysgerrige oplysninger om denne type drikke. Følg os !
Hvad kan jeg bruge til at fremstille hjemmelavet aromatiseret vand?
Frisk frugt, urter og nogle grøntsager er gode til at lave en hjemmelavet opskrift på vand med aromaer. Husk også at favorisere citrusfrugter, bær, melon, ingefær og mynte. Du kan enten sætte ingredienserne i vand og lade dem flyde eller bruge en infusionskande. Spekulerer du på, om det er muligt at indtage frugten, når vandet er klar? Så ja ! Du kan dog blive skuffet, da de indeholder mere vand end smag.
Hvor længe kan du opbevare vand med hjemmelavet smag i køleskabet?
Når det hjemmelavede aromatiserede vand er blevet sammensat, er det bedst at opbevare det i køleskabet i 2-4 timer eller natten over. Desuden har nogle ingredienser en længere varighed end andre. For eksempel varer frisk basilikum 2-3 dage. Rosmarin kan derimod opbevares i op til en uge.
Er hjemmelavet aromatiseret vand sundt?
Det er ingen hemmelighed, at når du drikker mere vand, føler du dig bedre. Fordi i slutningen af dagen er hydrering afgørende for helbredet. Derudover giver tilsætning af frugt dig mulighed for at forbruge yderligere næringsstoffer. Åben for mange fortolkninger kan hjemmelavet aromatiseret vand tjene som en detox, der renser kroppen.
Det er alt hvad du behøver at vide, før du beslutter dig for at lave hjemmelavet aromatiseret vand. Og nu går vi videre til den væsentlige del af vores artikel og især de lækre og aromatiske opskrifter!
Hjemmelavet aromatiseret vand med appelsin og fennikel
Ingredienser:
• Orange, skiver
• Fennikel
• Vand
• Isterninger
Forberedelse:
Sæt den fint skivede orange, groft hakkede fennikel i en kande. Hæld derefter to liter vand i den. Opbevares i køleskab 2-4 timer for at lade ingredienserne trænge godt ind. Rør derefter godt, filtrer og fjern ingredienserne. Server husets aromavand dekoreret med fennikel og appelsinskiver. Det kan opbevares i køleskabet i op til to dage.
Hjemmelavet aromatiseret vand med brombær, vanilje og lavendel
Ingredienser at få:
• 1 liter alkalisk vand
• 1 vaniljestang
• 3-4 brombær, skåret i halvdelen
• 3-4 kvist frisk lavendel eller 1/4 tsk tørret lavendel
• 2-3 dråber stevia, flydende og alkoholfri (valgfri)
Instruktioner:
Forberedelsen af dette hjemmelavede aromatiserede vand begynder natten før. Blød vaniljestangen i blød i vand ved stuetemperatur natten over. Den næste dag gnid forsigtigt den friske lavendel og læg den i en kande vand sammen med brombærene og klem dem forsigtigt. Hvis det ønskes, skal du tilføje stevia til det. Lad sidde ved stuetemperatur i mindst 10-20 minutter.
Hjemmelavet aromatiseret vand med basilikum og tomat
Ingredienser:
• 1 oksekødshjerttomat
• 3 basilikumkvist
• 2 liter vand
• Mousserende vand (valgfrit)
• Isterninger
Forberedelse:
Skær tomaten i terninger og læg dem i en kande, tilsæt også den let knuste basilikum. Hæld derefter to liter vand i den. Hvis du foretrækker at bruge mousserende vand, skal du hælde en liter sodavand under tilberedningen. Derefter tilsættes endnu en liter inden servering. Opbevares i køleskab i 2-4 timer, så smagene kan kombineres godt. Bland godt, filtrer, fjern ingredienserne og server husets aromavand dekoreret med tomat og basilikum. Opbevares i køleskab i op til to dage.
Kanel og æbler: en forfriskende vandopskrift
Ingredienser:
• 2 æbler
• 4 kanelstænger
• Vand
• Isterninger
Forberedelsesinstruktioner:
Skær kartoflerne i tynde skiver og læg dem i en kande. Rør derefter kanelstængerne ind. Tilsæt derefter to liter vand og afkøles i 2-4 timer. Bland godt, filtrer og nyd inden servering!
Hjemmelavet grapefrugt aromatiseret vand
Denne opskrift med hjemmelavet aromatiseret vand indeholder kun en ingrediens: grapefrugt. Du skal bare hakke det fint og lægge det i en kande vand. Derefter afkøles i 2-3 timer og serveres det aromatiserede vand med isterninger. Til information er grapefrugt en frugt, der er meget gavnlig for helbredet. Ifølge videnskabelige undersøgelser kan moderat forbrug af denne citrusfrugt reducere risikoen for nogle kræftformer.
Idé om hjemmelavet citrus aromatiseret vand
Skær en appelsin, en citron og en lime i skiver. Skær derefter skiverne i to. Læg ingredienserne i en kande og tryk ned med en træske for at frigive saften. Fyld med isterninger, vand, bland godt og afkøles. Det er også muligt at indtage drikkevaren med det samme, men det er bedst, når den efterlades i køleskabet i 24 timer.
Vand med ananas og mynte
Sæt et par myntekvist i en murkrukke, gnid dem for at frigive smagene. Brug kun bladene, hvis det ønskes. Tilsæt derefter ananasstykkerne ved at trykke på dem for at frigive saften. Fyld derefter med is og vand. Bland godt, dæk og afkøles.
Vandmelon og rosmarin - ideen om hjemmelavet aromatiseret vand med en eksplosion af smag
Tag en murværkskrukke eller en kande og læg en kvist rosmarin i den, gnid den forsigtigt mellem fingrene. Tilsæt derefter vandmelonterninger og tryk for at frigive saften. Fyld med isterninger, vand, omrør, dæk og til sidst ned i køleskab.