På grund af det skiftende vejr præsenterer efteråret / vinteren midt i sæsonen sig normalt med sin andel af sundhedsmæssige udfordringer. Mangel på energi, træthed, lav moral: denne type symptomer er almindelige på denne tid af året. Men hud og hår lider også under årstidernes overgang. Sensibiliseret hud, skørt og beskadiget hår: kender du allerede dette scenario? Og hvis en god creme hurtigt kan regenerere epidermis og gendanne hudens udstråling, gendanne sundheden i hovedbunden og håret, er det allerede en helt anden sag. Men hvordan fikser man dit beskadigede hår fra rødder til ender?
Hvordan fikser man dit hår og overlever udfordringerne i mellemsæsonen?
Ændring af temperatur, tør vind, regn: vejrudsigterne er ikke vores allierede i vores hår. Udseende af skæl, kedeligt og skrøbeligt hår, der tørrer hurtigere end normalt: presserende behov for hårgenoplivningsterapi. Men hvordan fikser man dit hår og får en sund manke igen? Tjekliste over vigtige handlinger, der skal vedtages.
Først og fremmest er det vigtigt at bestemme, hvor hårdt håret er beskadiget. For at undersøge deres tilstand er det nok at trække i et hår for at kontrollere dets elasticitet: Hvis du finder ud af, at det er skørt og ikke udgør nogen modstand, skal du handle med det samme. To mere alarmerende tegn: hyppigere hårtab end normalt / betydelige vanskeligheder med at kæmme eller børste hår, selv efter detangling af behandling.
Sådan repareres dit hår: hvilken hårpleje skal du vælge?
De store årstidsændringer (forår og efterår) er perfekte til at udløse en "hårfødsel" -terapi. Afhængig af den enkelte situation er det muligt at bruge enten naturlige produkter (som virker forsigtigt og respekterer den svækkede hovedbund) eller at foretrække hårpleje, der tilbydes af mærker. Hvilken af de to muligheder foretrækker du?
Organiske ritualer lover vidundere for dit hår, men det tager 4 til 8 uger, før resultaterne vises. Hvad angår professionel pleje, er dette din bedste allierede til at gendanne hovedbunden og hårets sundhed så hurtigt som muligt. Top frisører anbefaler for eksempel RevitaLash-mærket, som er et must-have for enhver presserende hårrenæssance.
Sådan repareres dit hår: de væsentligste gestus i en vellykket rutine:
• Tjeklisten over ting at gøre for at have sundt hår er ikke begrænset til de rigtige hårprodukter. Husk vigtigheden af en afbalanceret diæt rig på vitaminer, proteiner og fedtsyrer. Drik meget vand ! For at være smuk udefra skal du først være smuk indefra!
• Brug passende pleje (balsam, hårolier, efterladepleje) for at give håret mere fleksibilitet og reducere risikoen for brud. For eksempel tilbyder den brede vifte af professionelle Kérastase-produkter en løsning til enhver lejlighed og fås til overkommelige priser i nogle onlinebutikker som Notino.
• Skift din hårrutine i henhold til årstiderne. I midten af sæsonen foretrækker du befæstende og fugtgivende behandlinger;
• Undgå at skubbe dit hår for hårdt: prøv ikke at overforbrugte pladerne og hårtørrer;
• Beskyt dit hår mod vind, kulde og forurening ved at skabe beskyttende frisurer: fletninger, boller, bandanas - uanset hvad du foretrækker;
• Fjern hår, når det er tørt;
• Gå ikke i seng med vådt hår;
• Massér hovedbunden (ikke gnid den) for at stimulere mikrocirkulation uden at irritere hovedbunden;
• Lad ikke stress forstyrre dit helbred og din skønhed!
