I de senere år har der været en masse snak om god hudhygiejne - rensning og fugtning af huden, eksfoliering osv. Men frem for alt behandles dets beskyttelse mod skadelige solstråler som en forebyggende foranstaltning for hudkræft. Derfor ved selv små børn, at det er obligatorisk at bruge en god solcreme. Men vidste du, at mange solcreme cremer indeholder kemikalier, hvis virkning på menneskers sundhed faktisk ikke undersøges i dybden? Selv såkaldte økologiske produkter kan skjule nogle ubehagelige overraskelser for ikke at nævne deres svimlende priser. Alternativet? En 100% naturlig og effektiv hjemmelavet solcreme, der letter en sund solbrunhed, samtidig med at du beskytter din hud!
Hvorfor er hjemmelavet solcreme bedre?
Idéen med hjemmelavet solcreme er ikke en af de manifestationer af organisk mode, der for nylig har overtaget verden. Det er simpelthen en god løsning for alle mennesker, der ønsker at solbade på en sund og miljøvenlig måde eller ofte udsætter sig for solen af andre grunde uden at risikere deres helbred. Ja, vi siger "deres helbred" som helhed og ikke deres huds sundhed især …
Fordi sandheden er, indeholder mange udbredte solcreme produkter den kemiske forbindelse oxybenzone. Det er en hormonforstyrrende, der forhindrer syntesen af D-vitamin og er velkendt som det mest almindelige allergen i UV-filtre. Det er overflødigt at sige, at hormonsekretion og allergier ikke er noget, der skal tages let!
Oxybenzon er desuden vandopløselig, hvilket betyder, at den passerer direkte i havet / havet. En videnskabelig undersøgelse, der blev udført i 2015, navngiver den som en af de største syndere i den stigende koraldødelighed i kystregioner med stor turisttrafik. Så hjemmelavet solcreme fremstillet af naturlige ingredienser virker ikke som en dårlig idé, gør det?
Hvad betyder et SPF 50-produkt nøjagtigt?
Derefter skal du ikke bekymre dig om, at din hjemmelavede solcreme ikke fungerer så godt som de salver, der er tilgængelige på markedet, fordi hver af dens hovedingredienser har sin egen naturlige SPF. Det vil sige, de blokerer en vis procentdel af UVB-stråler, der er ansvarlige for solskoldning. Og hvis du tror, at en SPF 4 næppe er en beskyttelse, skal du vide, at den blokerer 75% af de skadelige stråler! Et godt resultat for kokosolie i sig selv!
Selvfølgelig er denne beskyttelse ikke altid nok, især når man taler om grupper med høj risiko for forbrændinger af huden. Dette er små børn og især babyer, gravide, brugere af lysfølsomme stoffer og personer med meget lys hud, blandt andre, der skal vælge en SPF mellem 30 og 60. For din information er solbeskyttelsesfaktoren 30 er 96,7%, mens SPF 50 er 98%.
Hjemmelavet solcreme opskrift - ingrediensliste:
½ kop mandelolie (SPF 5) eller olivenolie med SPF mellem 2 og 8 (hvis du foretrækker det, kan du først give dem aromatiske urter)
¼ kop kokosolie (SPF naturlig 4)
naturlig bivoks, ca. ¼ kop eller indtil ønsket konsistens *
2 spsk zinkoxid (dette er en ikke-nano-sort, der ikke absorberes gennem huden, men pas på ikke at indånde pulveret; brug en maske, hvis det er nødvendigt!)
Op til 1 teskefuld rød hindbærfrøolie (mesteren i SPF med en værdi mellem 28 og 50)
op til 1 tsk gulerodsfrøolie (faktor 35-40)
2 spsk smør sheasmør (naturlig SPF 4-5) - valgfri
Valgfrit: æteriske olier, vanilleekstrakt eller andre naturlige smagsstoffer i henhold til dine personlige præferencer (brug ikke æteriske citrusolier, da de øger hudens følsomhed over for solen!)
Hjemmelavet instruktioner til forberedelse af solcreme
Kombiner ingredienserne undtagen zinkoxidet i en glasbeholder på ca. 500 ml eller større. Og en almindelig krukke og en dejlig murkrukke eller lignende vil gøre. Dette kan være den beholder, du planlægger at opbevare din fremtidige hjemmelavede solcreme i eller en midlertidig. Lav en dobbeltkedel ved at koge en stor gryde med vand fyldt med 1/4 til 1/3.
Placer gryden med smørerne i midten af gryden, og vent et par minutter på, at de begynder at smelte. Ryst beholderen let efter lukning med låget, eller omrør lejlighedsvis for at blande dem bedre sammen. Når alle ingredienserne er helt smeltet, tilsættes zinkoxid og blandes godt for at inkorporere det fuldstændigt i blandingen.
Du kan opbevare og bruge krukken som den er eller dispensere dens indhold i et par små krukker for lettere transport og brug. En pumpeflaske er ikke en god ide, fordi den opnåede hjemmelavede solcreme ikke vil være så løbende, når den er helt afkølet. Bland forresten en sidste gang i køleprocessen. Opbevar balsam ved stuetemperatur ** og husk at tage den med dig, når du udsættes for solen.
Ekstra Noter:
* I denne hjemmelavede solcremeopskrift bruges bivoks som fortykningsmiddel. Så tilføj mere for at forberede en tykkere skærm eller mindre for en mere flydende blanding.
Denne solcreme er ikke vandtæt og skal genanvendes efter sveden eller svømning.
** Hvis stuetemperaturen overstiger 25-30 grader, skal den opbevares på et køligt, tørt sted eller i køleskabet.