Kosttilskud unødvendigt for hjernen? I vintersæsonen bruger en ud af fem franskmænd kosttilskud, men skal vi være forsigtige? Hvis man i nærværelse af visse mangler eller sygdomme har en tendens til at tage dem, betyder det ikke, at de er absolut gode for helbredet. Ifølge bladet "60 millioner forbrugere" (tidligere "50 millioner forbrugere") er kosttilskud, der sikrer god hjernefunktion, praktisk talt ubrugelige og endda farlige.
Unødvendige og "irrelevante" kosttilskud til god hjerneydelse
I en af de nyeste artikler fokuserer magasinet, der er redigeret af National Consumer Institute, på vores hjernes sundhed og især på relevansen af kosttilskud, der skal forbedre funktionen af gråt stof. Desværre er de pågældende produkter ifølge flere specialister ofte uden interesse og endda skadelige for kroppen. Efter at have analyseret otte unødvendige kosttilskud beregnet til børn henleder magasinet forbrugernes opmærksomhed på den overdrevne mængde D-vitamin, fruktose og salt i nogle produkter.
Ginkgo, der promoveres af flere store mærker, falder også ind i kategorien unødvendige kosttilskud. Det kan endda være farligt for nogle mennesker i antikoagulantbehandling. Med hensyn til koffein i en række studentertilskud forbedrer det årvågenhed og forhindrer søvnlyst, men har ingen stimulerende effekt på hjernens funktion. I tilfælde af overdosering kan koffein forårsage problemer, såsom: angst, hjerterytmeforstyrrelser og kvalme.