Det er ingen hemmelighed, at kulsyreholdige drikkevarer, som Coca-Cola, er ekstremt skadelige for menneskers sundhed og øger dødeligheden. Der er mange undersøgelser, der bekræfter denne foruroligende statistik. Men vidste du også, at dette til dels også gælder for frugtsaft? Så i sidste uge offentliggjorde Jama Network Open amerikansk forskning, der bekræftede, at indtagelse af mere end et glas frugtsaft dagligt er sundhedsskadeligt. Find ud af mere i de følgende afsnit.
Forøger frugtsaft dødeligheden?
Alle er fortrolige med den berømte advarsel om "drink in moderation", der findes på etiketterne på alkoholflasker. Men ifølge de seneste åbenbaringer gælder denne sætning allerede også for frugtsaft. Mere end 13.000 mennesker deltog i den ovennævnte amerikanske videnskabelige undersøgelse, der bekræftede, at at drikke mere end to glas saft om dagen kan øge dødeligheden med 11%.
Intet bedre end at starte dagen med et sæt friske frugter for at give et boost til din krop. Men når det er meget varmt, har folk en tendens til at drikke mere væske, især god frugtsaft, for at holde deres krop godt hydreret. Desværre er det ikke længere muligt at tage de seneste afsløringer i betragtning.
Forskere hævder endvidere, at årsagerne til forbindelsen mellem frugtsaft (inklusive friskpresset) og øget dødelighed endnu ikke er kendt.