Vedtagelse af en sund livsstil kræver spisning og indse, at naturen tilbyder os alt, hvad vi har brug for for at forblive sunde. Hvis du deler denne vision, vil vores nye artikel helt sikkert interessere dig. I de følgende afsnit vil redaktionen præsentere fordelene ved brændenældeinfusion: en fabelagtig ukrudt med tusind medicinske dyder. Hvorfor skulle vi være interesserede i det? luxury-decor.net vil introducere dig til brændenælde, så du kan blive forelsket i det.
Brændenældeinfusion: fordele
Dydene ved brændenældeinfusion er så mange, at det ville være vanskeligt at liste dem og sammenfatte dem alle. Ud over at være en af de bedste kilder til vegetabilsk protein, der findes, er brændenælde rig på klorofyl, vitaminer (A, B1, B2, B5, C og K) og indeholder flere mineraler, såsom calcium, jern, magnesium, kobber, kalium og mangan.
Brændenælde er især populær til:
• dens genoplivende, remineraliserende, toniske og alkaliserende egenskaber;
• være i stand til at overvinde jernmangler eller anæmi lidelser;
• hjælpe med at regulere menstruationsflow og PMS-symptomer;
• hjælpe med at vågne op og genoplive kroppen, når du mangler energi, lider af kronisk træthed eller har et svækket immunsystem;
• være meget effektiv til forebyggelse og behandling af allergier, astma og høfeber symptomer;
• forsigtigt afgifte kroppen ved at fjerne metabolisk affald;
• dets antiinflammatoriske egenskaber - brændenælde hjælper med at forebygge og behandle eksem, gigt og ledsmerter;
• hjælpe væksten af hår og negle.
Brændenældeinfusion vs Brændenælde: Hvad er forskellen?
Typisk tilberedt af plantens blade og stængler er brændenælde en kraftig brygge med masser af sundhedsmæssige fordele. Det er ikke tilfældigt, at det har været brugt som et naturligt middel siden tidernes morgen for at lindre og helbrede lidelser, muskel- og ledsmerter, urinveje, allergier, hudirritationer eller fordøjelsesproblemer. Til din information er nældeinfusion og urtete praktisk taget den samme ting. Der er stadig en forskel mellem de to, og det vedrører den større koncentration af urter i infusionen. Infusionen opnår virkningerne af planten set ud fra et terapeutisk synspunkt, mens en urtete forbruges temmelig rekreativt. Så for at få det maksimale udbytte af brændenælde,det er en lang infusion, som det anbefales at lave. En anden væsentlig forskel: Brændenældeinfusionen giver en mørkegrøn væske (næsten sort), meget koncentreret i vitaminer og mineraler.
Hvornår og i hvilken mængde skal du forbruge brændenældeinfusion?
Vi råder dig til at indtage en kop brændenældeinfusion om dagen om foråret i 4 til 6 uger. Du kan selvfølgelig kun drikke det lejlighedsvis, men du får ikke så meget fordel, som hvis du ikke spiser det regelmæssigt i et par uger. Husk, at du altid skal tage en pause i et par uger, før du starter igen.
Sådan laver du brændenældeinfusion: den grundlæggende opskrift
Intet kunne være lettere end at forberede en god infusion af brændenælde! Du skal bare få 30 g tørrede brændenældeblade, som du skal placere i en stor murerkrukke og dække med 950 ml kogende vand. Luk låget og lad det sidde natten over. Den næste dag skal du passere gennem en sigte og samle væsken. Infusionen kan opbevares i køleskabet og indtages inden for en uge.
Det er nødvendigt at vide, at brændenældeinfusion har en lidt sød jordsmag. Afhængigt af personlig smag kan du indtage infusionen som den er, varm eller kold, men du kan også servere den med et stykke citron eller et par mynteblade. En anden god idé ville være at blande brændenældeinfusion i din yndlingste eller smoothie.
Infusion af brændenældehår
Du er måske allerede opmærksom på det, men vi vil gerne minde dig om, at brændenælde er en ægte hårfarve, der tager sig af hovedbunden. Så infusionen af nældeblade er meget gavnlig ved den sidste shampoo-skylning. Det er tilstrækkeligt at massere hovedbunden for at fremme genvækst eller begrænse hårtab.
Som det allerede er klart, er brændenælde en plante med uendelige sundhedsmæssige fordele. Ud over at være nærende kan det lindre flere lidelser og berolige lidelser og allergier. Denne mirakuløse urt hjælper blandt andet med:
• Styrke immunforsvaret
• Reguler blodsukkeret;
• Reguler fordøjelsen;
• Forbedre sundheden i urinveje, nyrer og prostata;
• Berolige hudirritationer;
• Øg hjertesundheden;
• Forebyggelse af anæmi;
• Styr knoglerne;
• Reducer hårtab;
• Reducer symptomerne forbundet med PMS og menstruationskramper;
• Fremme mælkeproduktion hos ammende kvinder;