Forskere giver te mange kræfter, herunder dets afgiftning, slankende og antioxidantegenskaber, forebyggelse af visse kræftformer osv. Men undersøgelser om den mest forbrugte drink på planeten (efter vand) udføres fortsat, og dette til gavn for alle. At drikke te regelmæssigt øger chancerne for at leve længere og sundere, ifølge en ny kinesisk undersøgelse.
Sædvanlige tedrikkere drager fordel af en høj forventet levetid
Den pågældende undersøgelse blev udført af forskere ved det kinesiske akademi for medicinske videnskaber og blev offentliggjort i European Journal of Preventive Cardiology. Ifølge Dr. Xinyan Wang, hovedforfatter af undersøgelsen, nedsætter regelmæssigt teforbrug risikoen for hjerte-kar-sygdomme og død af alle årsager. Det viser sig, at det er grøn te, hvis gunstige sundhedseffekter er stærkere, og dens fordele mærkes i lang tid.
Med henblik på undersøgelsen samlede forskerne en imponerende prøve på 100.902 voksne fra hele Kina, som de derefter delte i to: dem, der drak te mindst tre gange om ugen, og dem, der drak drikken mindre end tre gange om ugen. Efter opfølgning i en periode på cirka syv år fandt forskerne, at deltagerne, der var vant til at smage mere te, havde en højere forventet levetid sammenlignet med de andre. Ifølge forskerne har regelmæssige tedrikkere en 20% lavere risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde og en 15% lavere risiko for død af alle årsager sammenlignet med mennesker, der har lidt eller ingen te. drikke.
Hvad der er meget interessant er, at forskere også analyserer, hvordan varigheden af teforbruget påvirkede sundheden for en undergruppe på 14.081 deltagere. Blandt dem havde dem, der havde drukket te i mindst otte år, en reduktion på 39% i risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme eller slagtilfælde (slagtilfælde) og en 56% reduktion i dødelig hjertesygdom. Forskere forklarer, at for at drage fordel af den kardiobeskyttende virkning af te er det nødvendigt med hyppigt forbrug over en længere periode. Dette skyldes, at polyphenoler, som er de vigtigste bioaktive forbindelser i te, ikke opbevares i kroppen på lang sigt.
En underanalyse efter te-type viser, at det er grøn te, der er forbundet med en større reduktion i risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, og der blev ikke observeret nogen signifikant sammenhæng for sort te. Ifølge anmeldelsesforfatterne er sort te fuldt gæret, og i løbet af denne proces kan polyphenoler miste deres antioxidanteffekter.
Flere oplysninger om undersøgelsen foretaget af forskere ved det kinesiske akademi for medicinske videnskaber kan findes på SAGE Journals websted.