Oprindeligt fra Indien og i dag til stede i Middelhavsområdet, er jasmin en prydplante, der er bredt anerkendt af alle parfumerer rundt om i verden. Men selvom vi sætter pris på de fængslende hvide blomster med en delikat duft, er denne klatreplante ikke kun en allieret, der vælges for skabere af parfume. Det skjuler flere medicinske dyder at opdage. Det kan således bruges både som daglig pleje, som en varm drink eller inhalationer. Så uden videre, her er alle fordelene ved officinal jasmin til velvære og skønhed!
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved jasmin?
For det første er det vigtigt at specificere, at der er omkring 200 sorter af jasmin. Men den, der oftest findes, er sandsynligvis officinal jasmin, også kaldet hvid jasmin. Ligesom oliventræet falder det ind i kategorien såkaldte "Oleacea" træer. Dyrkning og vedligeholdelse af jasmin er ikke et problem, men er meget afhængig af klimaet. Planten blomstrer normalt fra juni til oktober. I Kina høstes blomster i slutningen af sommeren og blandes med teblade, som igen får den dejlige duft af jasmin. Sidstnævnte kan indtages i form af urtete, æterisk olie og te.
Når det er sagt, er det ikke underligt, at folk har brugt det i århundreder for dets mirakuløse dyder. I dag er planten genstand for flere videnskabelige undersøgelser på grund af dens forskellige terapeutiske egenskaber. Hvad mere er, den seneste forskning er stort set interesseret i de anti-kræft egenskaber ved methyl jasmonat (duftende molekyle afledt af blomsten). Ud over fordelene ved jasmin til heling skal vi også erkende dens virkninger på:
- fordøjelsessystemet - meget rig på antioxidanter, jasmin fremmer tarmtilstanden ved at lette optagelsen af næringsstoffer og øge antallet af gode bakterier, der er til stede i det.
- depression - jasmininhalationer har en anti-stress og anti-angst handling ved at virke direkte på centralnervesystemet.
- libido - kendt for at være en seksuel tonic, jasmin hjælper kroppen med at slappe af
- søvnløshed - i aromaterapi kæmper lavendel og jasminolier med søvnforstyrrelser ved at hjælpe kroppen med at falde i søvn.
- hudproblemer - anerkendt for dets helbredende og antiseptiske virkning, jasmin bekæmper acne og hudrødme.
- kvindelige lidelser - med sine antispasmeegenskaber anbefales jasminte stærkt til menstruations- eller præmenstruel smerte.
Jasmin i form af te eller urtete
Jasmin er ideel til smag af visse teer, såsom grøn te og urtete. Rig på antioxidanter beskytter te huden, letter dræning og fremmer blodcirkulationen. Med sine afslappende virkninger kæmper den mod søvnforstyrrelser og migræne. Den eneste betingelse, der skal overholdes ved indtagelse af jasminte, er at undgå at drikke den på tom mave. Ellers kan du opleve halsbrand og halsbrand på grund af dets surhedsgrad.
Anvendelse af officinal jasmin på huden
I form af æterisk olie kan jasmin bruges på ansigtets hud i tilfælde af acne, på neglene til næring af dem, i håret i kombination med den sædvanlige shampoo til at rense og styrke manen eller under massage for at lindre alle slags smerter.
Bemærk: Før du bruger jasminolie til at massere dit ansigt eller din krop, er det vigtigt at fortynde det med en neutral vegetabilsk olie. Vi minder dig om, at den direkte påføring af rene æteriske olier på huden frarådes kraftigt.