Citrusfrugter er ikke sæsonfrugter, fordi de dominerer bordet året rundt. Især om vinteren gør deres helbredsjournal dem endnu mere eftertragtede. I dag på tærsklen til ferien er appelsiner og grapefrugter endda en del af juledekorationen. Takket være det høje indhold af C-vitamin foretrækkes citrusjuice, når der er behov for at styrke immunsystemet. Men få er fortrolige med fordelene ved grapefrugtjuice og dens interaktioner med visse lægemidler. Så for at blive advaret, skal du læse vores artikel og forbruge denne eksotiske frugt moderat.
Grapefrugtjuice: sundhedsmæssige fordele
Mens du er nysgerrig efter vores ansvarsfraskrivelse om grapefrugtjuice, skal du være ærlig og gentage fordelene. Når vi taler om citrusfrugter og, hvor det er hensigtsmæssigt, grapefrugt, bør vi ikke ignorere dets vigtigste aktiv: C-vitaminindholdet. Takket være dette faktum er frugten populær i store mængder om vinteren. Et 100 g glas juice indeholder halvdelen af den daglige tilførsel af C-vitamin til voksne. Det anbefales til infektioner i næsepassagerne og træthed. Blandt de antioxidanter, som grapefrugtjuice indeholder, er der lycopen med anti-cancer egenskaber.
Hvad angår de 2 g fiber, er dette et beskedent bidrag til de 25 g, der kræves pr. Dag. Lavt kalorieindhold og fugtgivende, denne citrusfrugt er ofte til stede i slankekure. Som et resultat fungerer grapefrugtjuice og kalorieformel godt, og det placerer det på listen over eftertragtede frugter. Derudover har vægttab en indvirkning på insulinniveauet og det kardiovaskulære helbred. Hvis du spiser grapefrugt, vil du sænke dit blodtryk betydeligt. Og nu opstår spørgsmålet: "Hvad sker der, hvis vi regelmæssigt tager medicin til forhøjet blodtryk og spiser grapefrugt?" Der er den store ulempe, og vores artikel hævder at være udtømmende om dette emne.
Bemærk : Dette er kun generel information og ikke specifik lægehjælp. Så tal med din læge, inden du ændrer noget på din medicinske behandling.
Grapefrugtsaft og stoffer: virkninger på kroppen
I betragtning af at forbruget af grapefrugtjuice og det parallelle indtag af 31 almindelige lægemidler kan være farligt, skal alternativer undersøges. Hvilke ændringer gennemgår kroppen? Hvordan interagerer grapefrugt med medicin?
Ingen tvivler på leverens og tyndtarmens rolle i behandlingen af lægemidler. Der er en specialiseret gruppe proteiner kaldet cytochrom P450 (CYP), der nedbryder lægemidler, der sænker blodniveauerne hos mange af dem.
Grapefrugt og nogle af dets familie, såsom Sevilla appelsiner, tangelos, pomelos og Minneolas, indeholder en klasse kemikalier kaldet furanocoumariner. Disse forstyrrer den normale funktion af CYP'er. Faktisk viser undersøgelser, at de øger blodniveauerne på mere end 85 stoffer. Ved at bremse den måde, hvorpå CYP normalt nedbryder stoffer i tarmen og leveren, kan grapefrugt øge bivirkningerne af disse lægemidler.
Kort sagt, for at forbruge grapefrugt sammen med visse lægemidler sikkert, skal du være opmærksom på de virkninger og ændringer, som denne citrus har på din krop.
En hel grapefrugt eller et glas grapefrugtjuice er nok til at ændre den måde, disse stoffer påvirker dig på. Virkningerne kan vare i flere dage. Grapefrugts evne til at handle på stoffer varer i 1 til 3 dage. At tage dine medicin et par timer før forbrug garanterer ikke din sikkerhed.
Forbrug af grapefrugtjuice og kolesterol
Bemærk, at visse kolesterolsænkende lægemidler kaldet statiner påvirkes af grapefrugt. Da statiner virker ved at begrænse den naturlige produktion af kolesterol, forbedrer dette lipoproteins profil i blodet og mindsker dødsfald fra hjertesygdomme hos risikopatienter. Statiner kan derimod forårsage nedbrydning af muskelvæv, hvilket resulterer i muskelsvaghed, smerte og undertiden nyreskade. I dette tilfælde er grapefrugtens rolle skadelig, fordi den signifikant øger blodniveauerne i tre almindelige statiner.
Ifølge en pålidelig undersøgelse øger drikke af et glas grapefrugtjuice med simvastatin eller lovastatin blodniveauerne af disse statiner med 260%. Heldigvis er der alternativer, der ikke interagerer med grapefrugt, herunder: pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) og fluvastatin (Lescol).
Kort sagt, for at undgå at forårsage muskelskader, skal du være forsigtig med kombinationen af medicin-statiner og grapefrugtjuice.
* Find de pågældende stoffer i linket i bunden af artiklen.
Interaktionen mellem duoen: grapefrugtjuice og blodtryksmedicin
Forudsat at de fleste typer blodtryksmedicin ikke er påvirket af grapefrugt, er der dog fire, der skal bruges med forsigtighed. Den Felodipin og nifedipin (procardia) kaldes calciumantagonister inhibitorer og virker ved at modificere måde blodkarrene bruge calcium, ved at afslappe blodkarrene og lindre blodtryk. De to andre ( Losartan og Eplerenon ) nedsætter aktiviteten af et hormon kaldet angiotensin 2, som er årsagen til forhøjet blodtryk.
Af denne grund forsøgte en undersøgelse at afsløre forholdet mellem citrusfrugter og disse stoffer. Når man kombinerer 2 kopper (500 ml) grapefrugtjuice med nifedipin, stiger sidstnævntes blodniveauer dramatisk. Dette medfører et hurtigt blodtryksfald, som kan være farligt, hvis det ikke overvåges.
Med hensyn til losartan viste undersøgelsen, at grapefrugt mindskede dets virkninger, hvilket potentielt begrænsede dets evne til at kontrollere blodtrykket.
For høje niveauer af eplerenon kan forårsage for meget kalium i blodet, hvilket kan forstyrre hjerterytmen.
I denne forstand er de harmløse alternativer: spironolacton (Aldactone), et lægemiddel svarende til losartan og eplerenon, der ikke interagerer med grapefrugt og amlodipin (Norvasc), som er en calciumkanalblokker og ikke interagerer ikke længere med grapefrugt.
Det kan konkluderes, at selvom grapefrugt ikke interfererer med de fleste blodtryksmedicin, kan det føre til overkorrektion af blodtrykket i nogle medikamenter.
* Find de pågældende stoffer i linket i bunden af artiklen.
Hvad sker der med hjerterytmen efter kombinationen af nogle stoffer og grapefrugt?
Ved at studere to lægemidler ( Amiodaron og Dronedaron ), der spiller en vigtig rolle i styringen af sundheden hos patienter med hjerterytmeforstyrrelser, fandt forskerne en usund effekt. Især har ændringer i niveauerne af disse grapefrugterelaterede stoffer undertiden forårsaget farlige hjerterytmeforstyrrelser. I undersøgelsen deltog patienter, der tog amiodaron med et glas grapefrugtjuice (ca. 300 ml). Lægemiddelniveauer op til 84% er bemærket. Derfor kan bivirkningerne være farlige.
Hvilken interaktion mellem grapefrugtjuice og visse antiinfektionsmedicin?
Kollektivt omtalt som antimikrobielle stoffer, disse antiinfektionsmedicin varierer meget i deres handlinger og nedbrydning i kroppen.
Startende med erythromycin, som bruges til at behandle flere typer bakterielle infektioner, skal det bemærkes, at det kombineret med grapefrugt øger dets blodniveauer med 84%. Hvis dette sker, kan hjerterytmen forstyrres. Den lignende virkning ses, når grapefrugt tages sammen med anti-HIV-lægemidler ( Rilpivirin og Maraviroc ), ud over de antimalariamidler, der er forbundet med primaquin . Da antimikrobielle stoffer normalt tages i en begrænset periode, kan det være lettere at bare undgå grapefrugt.
Hvis det samme er tilfældet, kan du ikke fratage dig selv den daglige dosis, udskifte de ovennævnte lægemidler med clarithromycin og doxycyclin, som både er et antibiotikum og et malaria.
* Find de pågældende stoffer i linket i bunden af artiklen.
En cocktail af grapefrugtjuice og flere antidepressiva medicin
Selvom en stor del af angstdæmpende medicin kan bruges sikkert med grapefrugt, er der et par, der ikke kan skryte af det.
Som et resultat af at indtage frugten og tage antidepressiva, kan man ende med overdreven døsighed. Så lidt mere forsigtighed med quetiapin og lurasidon , diazepam , midazolam og triazolam, som i princippet er beroligende midler.
* Find de pågældende stoffer i linket i bunden af artiklen.
Kombination med visse antikoagulantia
Hvis du bruger blodfortyndende midler til at behandle eller forhindre blodpropper, skal du vide, at clopidogrel for eksempel afhænger af CYP'er (de proteiner, som grapefrugt begrænser) for at virke. Så når det blandes med grapefrugt, bliver det mindre aktivt. Dette kan i nogle tilfælde føre til blødning og mindre effektiv forebyggelse af blodpropper.
* Find de berørte stoffer og deres alternativer i linket nederst i artiklen.
Påvirker grapefrugtjuice smertestillende?
Den fentanyl og oxycodon er narkotiske analgetika. Selvom deres blodniveauer kun er lidt påvirket af små mængder grapefrugt, kan det ændre den tid, de forbliver i kroppen. Den colchicin er en ældre stof, der anvendes til behandling af gigt. Det transformeres af CYP'er og kan interagere med grapefrugt. Ikke desto mindre fandt en undersøgelse fra 2012, at drikke 240 ml grapefrugtjuice kun havde en minimal effekt på hendes niveauer. Som alternativer anbefaler vi brug af morfin og Dilaudid, som ikke påvirkes af grapefrugt.
Nogle erektil dysfunktion og prostata medicin
Der er et par erektil dysfunktion og prostata-lægemidler, der fortjener særlig opmærksomhed med hensyn til interaktioner med grapefrugt. Ved at slappe af blodkarrene virker sildenafil og tadalafil , hvilket øger blodgennemstrømningen til en erektion. Da andre blodkar også slapper af med disse lægemidler, kan øgede blodniveauer forårsaget af grapefrugt sænke blodtrykket. Derudover kan lægemidler til forstørrelse af prostata såsom tamsulosin også forårsage øget svimmelhed og hypotension, når de tages sammen med grapefrugt.
Skal du afvise grapefrugt fra din menu?
Det er vigtigt at huske, at en enkelt hel grapefrugt eller omkring et fuldt glas juice er tilstrækkelig til at ændre blodniveauerne i mange lægemidler. Nogle af dem kan have alvorlige bivirkninger, når de interagerer med frugten. Hvis du i øjeblikket tager medicin med grapefrugtinteraktioner, skal du skifte til en anden medicin eller stoppe med at indtage denne citrusfrugt.
Under alle omstændigheder påvirker grapefrugtjuice ikke alle lægemidler i ovenstående kategorier. Alvorligheden af interaktionen kan variere afhængigt af personen, medicinen og mængden af juice, du drikker. Tal med din læge, apotek eller anden sundhedsudbyder, og læs alle oplysninger, der fulgte med din recept eller receptpligtig medicin for at finde ud af mere.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix