Hvad kan være bedre end et varmt bad at slappe af? Sæbeboblerne, badebomberne, der glitrer i vandet og det duftende lys: de er alle en kraftig modgift mod vinterbluesen. Men hvordan har du fordel af det, hvis du ikke har et badekar til rådighed, eller hvis du bare foretrækker at tage et bad? Et godt varmt brusebad er perfekt nok til at kunne slappe af og stresse ned. Og for at nyde en ægte spa-oplevelse, tøv ikke med at bruge en hjemmelavet bruserspray, der fuldstændigt ændrer din morgenrutine.
Den hjemmelavede brusebombe: hvad er det?
Badebomben og brusebomben er blevet stadig mere populære de seneste år. De er farverige og duftende, de er designet til at give et øjeblik blødhed til huden og sanserne. I modsætning til badebomben, en sprudlende kugle, der smelter i badevandet, indeholder brusebomben ikke fugtgivende olier til huden. På den anden side indeholder den en stor mængde æteriske olier for at give en enestående aromaterapioplevelse.
Hvordan bruges brusebomber?
Kør brusebadet. Vent et øjeblik, indtil badeværelset er varmt og fugtigt. Anbring en brusebom på bagsiden af kabinen. Det varme vand og den frigivne damp tillader, at æteriske olier diffunderer og udøver deres gavnlige virkning. Træk vejret og nyd duften af denne lille mousserende bold, der fremmer afslapning og giver trivsel. En anden mulighed er at lægge brusebadet i en lille organza-pose for at hænge på væggen. Så du vil føle duften mere intenst.
Hvilke typer brusebomber er der?
Generelt er der to typer brusebomber: dem til aromaterapi og dem til forkølelse. De er begge lavet på samme måde. Forskellen er, at aromaterapi-brusebomben er designet til at forbedre stemningen, mens den kolde bruserspray er designet til at aflaste en tilstoppet næse. I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver og tilpasser begge typer.
Hjemmelavet menthol-brusebombe for at rense dine bihuler
Du mangler :
• 1 kop bagepulver
• ½ kop citronsyre
• ¼ kop majsstivelse *
• 1 tsk. menthololie eller mentholkrystaller
• 20 dråber æterisk olie af eukalyptus
• 2 tsk. spiseskefulde kokosolie
• 1 lille skål
• 1 silikone
* Brug af majsstivelse er valgfri, men dette pulver hjælper med at brusebomber opløses langsommere.
Instruktioner:
1. Læg bagepulver, citronsyre og majsstivelse i en lille skål.
2. Inkluder også menthololie, kokosolie og æterisk olie af eukalyptus. Bland alt. Blandingen skal holde sammen, når den presses uden at smuldre.
3. Sprøjt om nødvendigt lidt vand, indtil du får den rette konsistens.
4. Overfør blandingen til silikoneforme, og lad den tørre.
5. Hjemmelavede badebomber har brug for mindst en hel dag for at helbrede dem fuldt ud. Kontroller dem, før du fjerner dem fra formen for at forhindre dem i at smuldre.
6. Når de er klar, skal de formes op og opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i 2 uger eller i fryseren i 2 måneder.
Hjemmelavet eukalyptusbrusebombe mod forkølelse og influenza
Nødvendigt materiale:
• 20 dråber æteriske olier af eukalyptus, citron, lavendel og rosmarin
• ¼ kop Epsom-salte
• ¼ kop citronsyre
• 1 kop bagepulver
• 1 tsk. 1 tsk knuste mentholkrystaller
• Grøn madfarve (valgfri)
• 1 sprayflaske fyldt med vand
• 1 silikone
* Hvorfor bruge Epsom salt? Rigt på magnesium og svovl, dette mineral er meget populært i kurbade. I denne opskrift fungerer den som en stabilisator.
Forberedelse:
1. Læg Epsom-salt, bagepulver og citronsyre i en skål og bland dem sammen.
2. Spray vand på blandingen og omrør. Blandingen skal have konsistensen af vådt sand.
3. Tilsæt æteriske olier og rør igen. Rør de ødelagte mentholkrystaller ind.
4. Hæld blandingen i formene, og tamp den let med bagsiden af en ske.
5. Fyld formene til ¾ for at tilføje et strejf af farve. Læg en dråbe grøn madfarve i den resterende blanding. Fyld formene til kanten.
6. Lad blandingen tørre i formene i mindst 24 timer, helst 48 timer.
7. Frigør brusebomberne og overfør dem til en lufttæt beholder.
Pebermynte Eucalyptus Star Shower Bombs
Ingredienser:
• ½ kop majsstivelse
• ½ kop bagepulver
• 5 spsk. spiseskefuld troldhasselhydrosol
• 10 dråber æterisk olie af pebermynte
• 5 dråber æterisk olie med olie
• 6 dråber æterisk olie af eukalyptus
• Madfarve efter eget valg
• 1 stjerneskimmel
Kørselsvejledning:
1. Kombiner bagepulver og majsstivelse i en skål.
2. Tilsæt langsomt 5 spsk. spiseskefuld troldhasselhydrosol, og sørg for at fjerne eventuelle klumper.
3. Når ingredienserne er kombineret, tilsættes en dråbe madfarve. I dette tilfælde vil en dråbe grøn give en dejlig myntetone til brusebomberne.
4. Hvis blandingen er tør og vanskelig at omrøre, tilsættes lidt mere troldhasselhydrosol.
5. Til sidst tilsæt æteriske olier og bland alt sammen.
6. Brug en ske til at fylde silikoneformen. Denne opskrift giver 8 små stjerner.
7. Meget smuk, disse stjernebadebomber er en perfekt julegave til dine kære eller til dine kolleger.
Hjemmelavede brusebomber for at nyde en aromaterapi-session derhjemme
Ingredienser:
• 1 kop bagepulver
• 1/3 kop citronsyre
• ¼ kop majsstivelse
• 10 g mentholkrystaller
• 60 dråber æteriske olier til aromaterapi (sød appelsin, bergamot, eukalyptus, lavendel osv.)
• Muslinger
Instruktioner:
1. Start med at opløse mentolkrystaller ved at lægge dem i et glas med de æteriske olier.
2. Kombiner bagepulver, citronsyre og majsstivelse i en stor skål.
3. Rør mentolkrystallerne opløst i de æteriske olier. Blande.
4. Tilføj en dråbe madfarve efter eget valg.
5. Bland forsigtigt, indtil strukturen bevarer sin form, efter at den er presset ind i hænderne.
6. Sæt blandingen i formene og lad den tørre.
Roseformede brusebomber: en vidunderlig gave at give eller opbevare for dig selv
Disse DIY rose-formede brusebomber er perfekte til at gøre morgenbruseren til en rigtig aromaterapi-session. Bedst af alt - du kan personliggøre dem ved at inkorporere æteriske olier efter eget valg. Vælg originale forme (blomster, slik, stjerner, diamanter), og kast usædvanlige bomber, der vil ændre din bruserutine. De er lette at sammensætte og billige, de er en god DIY gaveide at give eller opbevare for dig selv. Placer bare en bombe i bunden af brusebadet og gør dig klar til en eksplosion af duft.
Hvilke essentielle olier foretrækker?
Valget af æteriske olier, der skal indarbejdes i dine brusebomber, afhænger af den brug, du gør af dem. I denne forstand, hvis du leder efter æteriske olier til tilstoppet næse, tøv ikke med at konsultere vores detaljerede artikel ved at følge det medfølgende link. Vi anbefaler også følgende essentielle olier: clary salvie, lavendel, ingefær, tea tree, fed. Hvis det er et brusebad for at lindre spændinger, foretrækker du en bruserspray, der indeholder æteriske olier, såsom merian, neroli eller sur appelsin, timian, enebær, tea tree, lavendel, l 'ylang ylang og rosmarin.
Tips og anbefalinger
1. Når du forbereder brusebomber, skal du sørge for at arbejde hurtigt for at forhindre blandingen i at tørre ud under processen.
2. Det anbefales at opbevare de brusende kugler i en lufttæt beholder. En murkrukke klarer sig fint.
3. Hjemmelavede brusebomber kan opbevares i 2 til 6 måneder på et køligt, tørt sted.
4. Det anbefales ikke at blande våde og tørre ingredienser for hurtigt. Du risikerer, at blandingen aktiveres og begynder at sprænge.
5. Hjemmelavede brusebomber har en tendens til at eksplodere i formen. Den mest almindelige årsag er, at blandingen er for våd. Dette forårsager en for tidlig reaktion.
* Kilder: Menthol Shower Bomb: helloglow.co
Eucalyptus-brusebombe for at helbrede forkølelse: abeautifulmess.com
Starry Shower Bombs: abeautifulmess.com
Roseformede brusebomber: fitnessista.com