Det er vanskeligt at acceptere virkeligheden af acnehud, derfor leder vi altid efter den mirakuløse kur mod ubehagelige pustler. Desværre går vi ofte efter barske kemikalier, som ender med at gøre problemet værre og føre til uønskede bivirkninger. I stedet for at “lægge salt i såret”, skal du i stedet overveje at vælge en naturlig kur som essentielle anti-acne olier, der har antiinflammatoriske, antioxidante og antimikrobielle egenskaber. Disse organiske produkter beroliger ikke kun din dermis, men reducerer også udseendet af mørke pletter for en komplet anti-bums ansigtsbehandling.
De bedste æteriske olier mod acne, du skal prøve
Acne er en af de mest almindelige hudsygdomme, der kan påvirke huden hos alle, især unge, men også kvinder og mænd over 20 år. Normalt vises paplerne i ansigtet, men mange mennesker har dette problem på andre dele af kroppen såsom nakke, skuldre eller ryg. Dette kan skyldes en række forskellige grunde, der spænder fra en usund livsstil og dårlig kost til stress og hygiejne. Derfor forårsages en øget udskillelse af talg fra talgkirtlen. Selvom det er et naturligt smøremiddel, tiltrækker sebum ligeledes bakterier, der lever af det og tilstopper hudens porer eller hårsækkene. Dette fører til dannelse af bumser og hudorme.
Da æteriske olier ekstraheres direkte fra bark, blomster, frugter, blade, frø eller rødder af en plante eller et træ og derefter destilleres, er de stærkt koncentrerede. Bare et par dråber kan have en utrolig effekt. Undersøgelser har vist, at naturlige olier har evnen til at forhindre infektioner, forbedre søvnkvaliteten, mindske angst og bekæmpe årsagerne til acne på grund af skadelige bakterier. Men hvis du anvender dem direkte på huden, skal du først teste en lille dråbe på indersiden af dit håndled for at se, om du har en reaktion.
1. Te træ
Tea tree olie er kendt for sine positive virkninger på pletblødt hud - hudlidelser inklusive acne og fedtet hud. Det er også kendt for sin magt til at bekæmpe de tre typer infektiøse organismer (bakterier, svampe og vira) og til at rense epidermis i dybden.
At være et meget kraftigt antiseptisk middel, bør denne olie bruges med forsigtighed og aldrig påføres direkte på dermis uden at blive fortyndet med en bærerolie. Det kan være en effektiv pletbehandling, men samtidig kan det forårsage tørhed. Det er derfor vigtigt at følge applikationen med en fugtighedscreme.
2. Lavendel
Lavendel æterisk olie har en frisk, blomsteragtig duft med træagtige undertoner. Det menes at være gavnligt for alle hudtyper, især dem over 35 år gamle. Lavendel fremmer sund cellefornyelse og har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Det reducerer forekomsten af ar, derfor er det velegnet til behandling af eksem, psoriasis og komedoner.
Olien skal påføres via en vatpind med fokus på problemområderne. Sørg for at fortynde det med en transportørolie først, da der er nogle tegn på, at direkte brug på huden kan være skadelig.
3. Røgelseolie (Boswellia carterii)
Røgelse essentiel olie er et kraftigt middel mod betændelse, der også forbedrer helingsprocessen for alle hudtyper. Dette kan forhindre eller neutralisere ardannelse. Oliefrøproduktet ser også ud til at være effektivt mod aldring af dermis, fordi det fremskynder produktionen af nye hudceller og samtidig reducerer forekomsten af rynker og mørke pletter.
4. Citrongræsolie
Stimulering af huden og besiddelse af antimikrobielle egenskaber er citronellaolie blandt de mest potente æteriske olier mod acne og kan hjælpe dig med at ødelægge pustler. Hvis det bruges som en tonic, renser det porerne og forhindrer udseendet af acne, mens det genopliver fedtet hud.
Da denne olie er "meget varm for huden" ifølge skønhedseksperter, bør den ikke påføres ansigtet uden fortynding i en bærerolie.
5. Jojobaolie
Jojoba producerer et produkt, der er en af de mest populære æteriske olier mod acne. Jojobaolie er faktisk en almindelig ingrediens i forskellige ansigtsrensemidler og hudplejecremer. Dens vitaminer, mineraler og gavnlige egenskaber (antiinflammatorisk, antibakteriel, antiviral, anti-aging, helbredende og fugtgivende) hjælper med at lette hudforholdene og efterlade din hud regenereret og glat.
6. Grapefrugt
Grapefrugt æterisk olie har en intens citrus duft, energisk og opløftende. Traditionelt er det blevet brugt til at bekæmpe træthed. Grapefrugt er en snerpende og en kraftig antiinflammatorisk og antibakteriel kur. Rig på naturligt C-vitamin, det er en fremragende æterisk olie mod acne og pletter. Det er også velegnet til dem, der begynder at se de første tegn på ældning.
7. Rosmarin
Rosmarin æterisk olie har en stærk, livlig og forfriskende duft af mynte. Dens dobbelte virkning (følelse af opvarmning / afkøling) er kendt for at være gavnlig til at lindre betændelse. Rosmarin stimulerer og genopliver, hjælper med at rydde sindet og styrke kroppen. God til at stimulere blodcirkulationen og til at lindre smerter og smerter, det er også kendt for dets anvendelse i hårpleje og dets toning fordele.
Rosmarinolie er fantastisk til styring af talgproduktion, hvilket betyder, at dine porer bliver klarere, og din hud bliver meget mindre fedtet. Det behandler derfor rødmen forårsaget af papler og reducerer "poser" uden at forårsage yderligere irritation.
8. Patchouli
Patchouli har en varm, jordagtig aroma med friske frugttoner, der beroliger sindet og samtidig giver energi. Det hjælper med at lindre symptomer på depression og stress.
Patchouli er populær som en vævsregenerator, der stimulerer cellefornyelse i tør hud, hærder acne og eksem. Denne antiinflammatoriske og antibakterielle olie er perfekt til skønhedsrutinen for kvinder over 35 år, der stadig er tilbøjelige til pletter og bumser, hvilket gør den til en af de bedste æteriske olier mod acne og aldring.
9. Timian
Ved madlavning bruges den sarte essens af denne urt ofte til at forbedre pastasauce og bagte kartofler. I laboratoriet har timian vist sig at være effektiv til at bekæmpe bakterier, der forårsager acne. Det er også effektivt til at dræbe bakterier, der forårsager øjeninfektioner. Påfør dog aldrig timian i øjnene.
10. Rose
Roseolie har evnen til at bekæmpe E. coli, stafylokokker og andre typer bakterier. Det er faktisk en af de mest populære æteriske olier mod akne af kosmetiske mærker over hele verden.
11. Olie af salvie (Salvia sclarea)
Clary salvieolie er rig på linalylacetat, som ud over at være antiinflammatorisk også hjælper med at reducere produktionen af talg i huden. Dette placerer dette produkt på listen over de mest effektive æteriske olier mod acne. Derudover har det vist sig at være særligt aktiv mod stammer, der er resistente over for antibiotika, såsom Staphylococcus aureus.
12. Pebermynteolie
Pebermynteolie er et stærkt lokalbedøvelsesmiddel, der kan hjælpe med at lindre ethvert ubehag på grund af åbne sår og betændelse i huden. Dens vigtigste aktive stof, menthol, giver en følelse af friskhed, som mange acne-syge finder helbredende. Det har også evnen til at regulere talgproduktion, hvilket gør olien til et godt valg til fedtet hud.
Hvis du er fan af hjemmelavet naturlig kosmetik, kan du oprette din egen serie af produkter. Vi foreslår, at du bruger rene æteriske olier og andre organiske ingredienser for at sikre dig tilstrækkelig pleje af din acne-udsatte hud.
Hjemmekosmetikopskrifter baseret på æteriske olier mod acne
Ansigtsrens
Kombiner følgende ingredienser i en flaske og opbevar et køligt sted.
- 1 spiseskefuld kokosolie
- 3 spiseskefulde honning
- 1 spiseskefuld æblecidereddike
- 20 dråber tea tree olie
- 2 kapsler med levende probiotika
Behandl acne ar
Opret denne pasta ved at blande følgende ingredienser. Påfør på tørt ansigt efter vask, lad det stå i en time og skyl derefter.
- 2 teskefulde honning
- 3 dråber lavendelolie
- 3 dråber tea tree olie
- 3 dråber røgelseolie
Ansigtsserum
Tilsæt følgende ingredienser i en flaske, omrør i 30 sekunder for at blande. Brug på et tørt ansigt efter vask. Påfør og masser en dråbe serum på panden, kinderne og hagen.
- 60 ml jojobaolie
- 5 dråber tea tree olie
- 5 dråber citrongræsolie
- 10 dråber lavendelolie
Ansigtsmaske mod acne
- 2 spsk naturlig honning
- 5 dråber rose æterisk olie
- 2 spsk mandelolie
- 1 dråbe vitamin E
Kombiner alle ingredienserne i en skål. Påfør forsigtigt denne blanding på dit ansigt efter at have renset det ordentligt, og lad det sidde i ca. 15 minutter. Skyl masken af med lunkent vand og tør ansigtet med en ren klud. Dette vil synligt behandle din acne.
Hjemmelavet natcreme
En anden naturlig måde at bekæmpe acne på er at lave en æblenatcreme med rosenæterisk olie. Æbler, der er rige på antioxidanter, beta-caroten og A-vitamin, gruppe B-vitaminer og C-vitamin, er meget effektive til at holde huden sund og glødende. Tilsætningen af rosenæterisk olie i cremen beroliger pustler, genopliver tør hud, opretholder pH-balance og fjerner ansigtsar.
For at forberede denne natcreme skal du blande 2 spsk rosenolie og mandelolie med et halvt revet æble. Hvis det er nødvendigt, kan du også tilføje en knivspids kanel / muskatnød / gurkemeje og lidt honning for at få en jævn konsistens. Du kan opbevare denne blanding i en ren beholder i køleskabet og bruge den som en natcreme. Vask om morgenen med lunkent vand.
Astringerende lotion
En astringerende hjælper fedtet og acne-udsat hud ved at reducere overskydende talgproduktion, fjerne blokering og indsnævring af porer og rense huden.
Hvad du får brug for:
- en mellemstor mørk glasflaske med et tæt monteret låg til opbevaring (en sprayflaske er bedst)
- ¼ kop destilleret vand
- ¼ heksehassel
- ¼ kop æblecidereddike
- 1 kop aloe vera juice
- 7 dråber lavendelolie
- 7 dråber tea tree olie
- 7 dråber røgelseolie
- 3 dråber salvieolie
- 3 dråber citrongræsolie
Bland alle ingredienserne sammen og hæld i flasken. Opbevares på et køligt, tørt sted væk fra direkte sollys. Påfør efter rengøring af ansigtet. Lad tørre helt.
Bemærk: Brug aldrig æteriske olier mod akne i ren tilstand. Fortynd altid med en baseolie for at undgå alvorlig irritation!
Kilder: awakeorganics.co.uk
thehealthy.com
healthline.com
visagenics.com
calmwithyoga.com